Dimanche pour la marche silencieuse : ‘wandelchi’ avec la pèlerine Irma Soetekouw
Tous ceux qui participeront à la dixième et dernière marche silencieuse de la série « La Promenade de la Sagesse toute l’année » le dimanche 4 mars peuvent d’abord participer à un mini-atelier de taï-chi organisé par Irma Soetekouw de Zen4u.
Irma propose des promenades tranquilles et du tai-chi sur les plages de Waal à Beuningen presque tous les dimanches du mois de 10h30 à 12h00. Les pèlerins y sont les bienvenus tous les dimanches pour se promener ensemble en pleine conscience entre les saules et sur les plages de sable fin avec des exercices de « Chi », des moments de silence et de dialogue entre les deux. Le point de rendez-vous est quinze minutes avant le départ au Dijkmagazijn Beuningen, l’un des arrêts où les pèlerins récupèrent une bague d’oiseau. Un bon conseil pour la route !
Irma a une pratique du coaching et du tai-chi et est également elle-même pèlerine de la Marche de la Sagesse. Le dimanche, nous commençons la marche silencieuse chez Irma et marchons avec son ‘wandelchi’ pendant une demi-heure, après quoi nous continuons sur les 11 derniers kilomètres de la Marche de la Sagesse.
Plus d’informations sur le Chi hebdomadaire :
https://www.dijkmagazijnbeuningen.nl/agenda/gezond-en-vitaal-aan-de-waal/
En savoir plus sur Irma :
https://www.irmasoetekouw.nl
