Eine gute Vorbereitung… – Fastenzeit des 21. Jahrhunderts
Wandern kann in vielerlei Hinsicht heilsam sein, aber als Wanderer muss man dafür offen sein. Manchmal ist es besser, streng zu sein und keine halben Sachen zu akzeptieren, manchmal scheint es am besten zu sein, seine Schwäche zuzugeben, damit diese Erkenntnis eine Grundlage bildet, von der aus man voranschreiten kann. In dieser Rubrik schreibt Thomas Hontelez Texte, die in Vorbereitung auf den Weg der Weisheit gelesen werden können.
Der Walk of Wisdom ermutigt Läufer, das Fasten des 21. Jahrhunderts zu praktizieren. Das Mobiltelefon wird zu Hause gelassen oder weit weg in der Tasche verstaut, um nur im Notfall verwendet zu werden. Ein Fasten aus Social Media, Internet und Fernsehen. Doch der Mensch ist ein Gewohnheitstier und braucht Zeit, um sich an neue Situationen zu gewöhnen. Bevor sich eine Gewohnheit in Ihrem Wesen vollständig ändert, braucht es 21 Tage, so die Volksweisheit. In diesem Fall ist der Walk of Wisdom nicht lang genug, um wirklich eine Wende in Ihrem Telefonverhalten herbeizuführen, aber mit der richtigen Absicht kann ein siebentägiges Gehen viel mit Ihnen tun.
Während einer Wanderwoche wird der erste Tag oft einfach. Die Beine sind noch fit und der Geist optimistisch. Mit dieser Einstellung ist es einfach, das Telefon einen Tag lang ausgeschaltet zu lassen. Schließlich hast du vor deiner Abreise Facebook gecheckt und die Welt wissen lassen, dass du kandidieren wirst. Am zweiten Tag wird es etwas schwieriger. Du bist müde, weil das Bett nicht so bequem war, wie du es dir erhofft hast und es fängt auch langsam an zu regnen. Du schaust schnell auf dein Handy, um zu sehen, wie das Wetter wird. Geschickt! Dann liest du auch schnell die Nachricht, die du erhalten hast. Du schaust nicht auf Facebook, denn das war die Vereinbarung mit dir selbst. Nach der Hälfte des Tages bekommt man einen Regenguss und wenn man nach einem etwas zu langen Spaziergang endlich an seiner Übernachtungsadresse ankommt, möchte man die Leute wissen lassen, was für ein Draufgänger man ist. Ab dem dritten Tag siehst du den Sinn des Fastens nicht mehr und steckst dein Handy einfach in die Tasche. Das läuft viel besser.
Es braucht Mut und Ausdauer, um dieses Verhalten zu durchbrechen. Der Verstand ist gut darin, neue Ausreden für die Bedeutung des Telefons zu finden. Am ersten Tag ist es noch okay, aber dann steigt die Versuchung langsam. Der Trick besteht darin, das eigene Verhalten kritisch im Auge zu behalten. Versuchen Sie herauszufinden, wie der Verstand versucht, mit Ihnen zu spielen und Sie so zu manipulieren, dass Sie am Ende wieder zum Telefon greifen. Sobald du das verstanden hast, kannst du darauf reagieren. Du lernst diese Beobachtung deines Geistes nicht in zwei Tagen. Es braucht Zeit und Energie. Als eine Form des Trainings können Sie sich fragen, was die Motivation für jede Handlung ist. Sie können nicht früh genug mit dieser Übung beginnen. Das Gespenst ist eine kluge Figur, die mit großer Raffinesse arbeitet. Übung macht den Meister, und wer sät, wird ernten.
Wenn du diese Übung zu Hause durchführst, bist du besser vorbereitet. Du kennst die Tricks des Geistes und weißt, wie viel Spaß es machen kann, damit zu spielen. Das macht die Wanderung selbst weniger anstrengend. Sie haben mehr Platz im Kopf, um neue Ideen sprudeln zu lassen und Ihre täglichen Sorgen zu reflektieren. Wichtig ist, dass du die Tour in einem Rutsch absolvierst. Denn jeder kann das Telefon für einen Tag liegen lassen. Probieren Sie es eine Woche lang aus!
Ich fordere dich auf, den Weg der Weisheit so zu gehen, wie er sein soll, in einem Rutsch, in Harmonie mit der Natur und mit dir selbst, während du auch Raum für ein bisschen Kampf lässt. Denn ohne Kampf gibt es keinen Sieg, und ohne Sieg gibt es kein Wachstum.
Wir wünschen Ihnen einen schönen Spaziergang!
